Strategii științifice de slăbit


Safari prin lumea ştiinţei Bărbaţii slăbesc mai uşor decât femeile.

Rezumand ideea celei mai bune diete pentru slabit 5 strategii Nu sunt solutii minune dar iti pot creste usor eficienta. No stress, e gratuit!

Ştiinţa ne explică de ce Cum putem pierde cele câteva kilograme în plus rapid şi eficient? Există o strategie slăbește în timp ce la uni Se pare că da, însă această strategie este diferită pentru bărbaţi şi femei.

Navigare în articole

Bărbaţii se pare că slăbesc mai uşor decât femeile, iar oamenii de ştiinţă ştiu de ce. Aflaţi şi dvs.

Conțin multă energie, sunt ieftin de produs și atunci când pare că aprovizionarea nu face față cererilor, unele inovații tehnologice ne permit să extragem și să producem o cantitate mai mare. La fel ca-n cazul combustibililor fosili, consensul științific este că dacă mănânci prea mulți carbohidrați rafinați, vei sfârși rău. Majoritatea oamenilor care sunt interesați să o lase mai moale cu carbohidrații, o fac ca să slăbească. Cercetările științifice sugerează că este o strategie bună ca să scapi de câteva kilograme.

Între femei şi bărbaţi există diferenţe, dar şi asemănări! Iată, de pildă, o asemănare: dacă mergem la plajă, cu toţii, indiferent de sex, vrem să arătăm minunat!

Să îi facem pe toţi să îşi întoarcă capul după noi şi nicidecum de la noi. A sosit vara şi poate ne pregătim să mergem la mare, dar vrem să dăm jos câteva kilograme.

Calculator Calorii

Cum scăpăm de ele? Ce putem face atunci?

Care este compoziția produsului Bentolit? Cum se obține scăderea în greutate? Bentolit a ajuns pe piață pentru a te ajuta să slăbești într-un mod accesibil.

Aici începe diferenţa: studii ştiinţifice au arătat cum bărbaţii şi femeile slăbesc mai bine aplicând strategii complet diferite. Au studiat un grup de de persoane, bărbaţi şi femei, pe care i-au împărţit în două subgrupuri fiecare subgrup conţinea atât bărbaţi, cât şi femei.

Primul subgrup a fost supus unei diete constante, care se numeşte CSIRO, în strategii științifice de slăbit căreia se consumau multe proteine, puţine grăsimi şi o cantitate moderată de carbohidraţi.

Bărbaţii slăbesc mai uşor decât femeile. Ştiinţa ne explică de ce

După o perioadă de 6 luni s-a constatat că bărbaţii din primul grup reuşiseră să slăbească circa 6. Femeile, în schimb, aveau tendinţa opusă.

leii pierdere în greutate

Cele din primul grup slăbiseră 2 kg, în medie, iar cele din al doilea grup aproximativ 3. Cum de s-a întâmplat una ca asta? Femeile, în schimb, slăbesc mai mult dacă au posibilitatea să aleagă şi să varieze dieta — deci o dietă elastică.

pierderi în greutate vânători de salvare

Se pare că acest comportament este generat de modul de viaţă diferit al femeilor şi al bărbaţilor. În timp ce bărbaţii preferă reguli clare şi simple, ca de multe ori şi în viaţă, femeile au nevoie de mai multă imaginaţie, inclusiv în dietă.

Când, de exemplu, au o familie şi ţin o dietă este mult mai greu pentru o femeie să aibă o dietă rigidă, fiind mai simplu să se adapteze meniului întregii familii şi să consume cantităţi reduse de mâncare, deci o dietă foarte variată,  însă cu conţinut caloric redus. Bărbaţii au probleme mai mari cu cantitatea de mâncare, reuşind mult mai greu să ţină o dietă dacă nu au regule clare şi rigide.

perimenopauza care provoacă scădere în greutate

Cum de au slăbit mai mult în studiul făcut bărbaţii decât femeile? Se pare că bărbaţii sunt puţin mai norocoşi atunci când îşi pun în minte să ţină o cură de slăbire, întrucât de obicei kilogramele pe care vor să le piardă strategii științifice de slăbit acumulate pe abdomen, şi de acolo sunt mai uşor de dat jos decât kilogramele în plus la femei acumulate pe coapse şi picioare.

slabire meridia

Sunteţi deci gata de Atenţie deci: bărbaţii să îşi lipească o listă de frigider, cu reguli clare şi precise! Femeile să fie însă atente la cât pun în farfurie: pot mânca orice însă poate e mai bine, cât ţin dieta, să folosească o farfurie mai Puteți comenta folosind contul de pe site, de FB, Twitter sau Google ori ca vizitator fără înregistrare.

Pt vizitatori comentariile sunt moderate aprobate de admin.