Scădere în greutate la adolescent
Lucruri care iti afecteaza greutatea Pubertatea.
Desi s-ar putea sa nu iti dai seama, pubertatea poate avea un efect major asupra greutatii tale, precum si asupra formei corpului. Atat fetele cat si baietii se pot astepta sa castige in greutate si in inaltime in perioada pubertatii.
Hormonii eliberati determina, de obicei, aparitia masei musculare la baieti, iar fetele vor experimenta o crestere a tesutului adipos in organism. Aceste modificari sunt normale, dar te pot face sa te simti supraponderal, chiar daca nu esti. O intrebare frecvent intalnita este: "De ce nu arat ca prietenii mei? Ai mostenit o serie de caracteristici de la parintii tai, cum ar fi zonele in care se stocheaza excesul de grasime din corpul tau, cat esti de inalt si forma corpului in forma de mar sau in forma de para.
Daca parintii tai sunt supraponderali, exista un risc foarte mare sa fii si tu la fel. Cu toate acestea, sunt numeroase cazuri in care copii supraponderali cu parinti supraponderali sunt in aceasta situatie doar pentru ca au invatat, de mici, un stil de viata complet nesanatos si nu datorita genelor.
Este copilul mare, plin de contraste și avânturi neînțelese de nimeni, uneori nici chiar de el. Este ființa spirituală care-și caută locul în sine și în lume.
Ceea ce mananci. In timp ce pubertatea si genele sunt lucruri pe care nu le poti controla, cu ceea ce mananci lucrurile stau altfel.
Slimvia - supliment alimentar pentru scaderea in greutate
Consumul regulat de cartofi prajiti, fast food, sucuri, chips-uri, dulciuri, precum si evitarea fructelor si legumelor conduc la acumularea de calorii in exces, fara a contribui si cu valoare nutritiva. Exercitiile fizice.
Lipsa exercitiilor este principalul motiv al tendintei de ingrasare la adolescenti. Tinerii prefera acum sa petreaca ore in sir in fata calculatorului sau la TV, in detrimenul activitatilor in aer liber.
Autor: Airinei Camelia Dezvoltarea si maturizarea fizica si sexuala a adolescentului reprezinta drumul catre un corp adult.
Inactivitatea are un efect major asupra greutatii si sanatatii tale. Chiar ai nevoie sa scazi in greutate?
Surse de informatie Semne de alarma: pierdere in greutate scadere in greutate involuntara Scaderea inexplicabila in greutate sau slabirea neintentionata — in special, daca este semnificativa sau persistenta — ar putea fi un semn al unei probleme medicale. Despre Este normal sa pierzi notabil in greutate dupa stresul schimbarii locului de munca, dupa un divort sau in urma pierderii unei persoane dragi.
De foarte multe ori, adolescentii se concentreaza pe atingerea unei greutati nesanatoase, dorind sa arate ca vedetele din reviste, ceea ce poate conduce la tulburari grave de alimentatie. Este usor sa iti feormezi o viziune deformata asupra felului in care ar trebui sa arate corpul tau, mai ales daca modele tale sunt acele poze din reviste prelucrate in Photoshop pentru a arata perfect.
Este important sa determini care este intervalul de greutate normala pentru tine. Ia in calcul faptul ca, atunci cand te cantaresti, cantarul iti arata greutatea totala a corpului cu oase, muschi, grasime, organe interne, ceea ce ai mancat sau scădere în greutate la adolescent mai devreme.
Deci nu vei afla cat ai perdut sau luat ingreutate, prin simpla cantarire, mai ales daca faci acest lucru foarte des.
