Plânsul poate slăbi, Studiu: Plânsul te ajută să slăbeşti
Stiri Plânsul, cea mai ușoară dietă de slăbit. Care este singura condiție, pentru ca metoda să devină eficientă Știri Astfel, potrivit unui studiu al biochimistului William Frey, citat de lucisphilippines.
Și asta deoarece plânsul emoțional ar putea ajuta oamenii să piardă din kilogramele în plus. Plânsul emoțional este un comportament auto-calmant care poate ajuta la slăbit, deoarece este legat de hormoni care cresc nivelul cortizolului. Cortizolul este un hormon steroid, mai precis un glucocorticoid produs de glanda suprarenală.
Acesta este eliberat ca răspuns la stres și la înregistrarea unui nivel scăzut de glucocorticoizi în sânge. Acești hormoni au fost produși după ce oamenii au acumulat emoțiile și au ales să le elibereze cu ajutorul plânsului.
Studiu: Plansul te ajuta sa slabesti 1 De Maria Constantin 24 oct. Desi suna prea bine ca sa fie adevarat, stiinta confirma ca asta se intampla. In incercarea de a slabi, multi sunt dispusi sa faca sacrificii si sa incerce orice dieta, oricat de dura ar fi. Se pare, insa, ca exista o multime de procese care ne ajuta sa ardem caloriile, iar unul dintre ele se refera la… o sesiune strategica de plans.
William Frey a descoperit, de asemenea, că lacrimile induse de stres pot elimina un alt tip de substanțe toxice din organism. Din acest motiv, când oamenii se află în stările lor emoționale și stresante, corpul lor eliberează astfel de substanțe prin vărsarea lacrimilor.
Studiu: Plânsul te ajută să slăbeşti
Cu toate acestea, studiul sugerează că doar lacrimile declanșate de emoții ar putea ajuta la pierderea în greutate, în timp ce orice alte motive de plâns nu ar putea fi utile. Așadar, doar lacrimile psihice vă vor ajuta să pierdeți în greutate.
Mai mult, studiul sugerează că intervalul de timp pentru vărsarea lacrimilor benefice unei diete ar trebui să fie între și Ar trebui să încercați să vizionați un film trist și să plângeți în aceste ore, dacă doriți să vă bucurați plânsul poate slăbi acest avantaj interesant!
Sursa: libertatea.
Studii recente arată că plânsul nu doar că este perfect sănătos, dar este şi critic pentru sănătatea ta mintală şi pentru stabilitate. Ştiri pe aceeaşi temă De ce e indicat să-ţi laşi copilul să plângă: Cum îi ajută plânsul pe Cercetătorii au început să studieze ştiinţa plânsului în efortul de a ne ajuta să înţelegem mai bine ce înseamnă lacrimile umane din perspectivă socială, psihologică şi neuro-ştiinţifică.
