Pierderea în greutate a șarpelui, wpssportsbar.com
Curios Fapte Copperhead Snake
WTF Este dieta de șarpe? Ai auzit de dieta șarpelui? Aici, un dietetician pierderea în greutate a șarpelui se adresează dietei hiped-up fad cu numele sinistru. Am primit foarte multe întrebări recent despre dieta șarpelui. Am auzit de asta? Te întrebi ce este în lume și dacă ai mâncat șerpi pentru micul dejun, prânz și cină? Acum, că sunteți oficial extras, aflați mai multe despre dieta șarpelui și dacă este legitim.
Motivul șocant pentru care chinezii consumă carnea de șarpe. Un deliciu culinar dar și medicament
Ce este dieta de șarpe? Am fost de fapt ușurat când am auzit că numele a început ca o glumă. Dieta de șarpe este menită să imite pierderea în greutate a șarpelui alimentare ale animalelor sălbatice.
Este un astfel de limbaj pe care îl aveau gazdele Doctorii uluit și chiar un pic furios când Robinson a apărut recent în talk-show. Bă apă și bea sare.
- REVIZUIREA DIETEI DE ȘARPE: FUNCȚIONEAZĂ PENTRU PIERDEREA îN GREUTATE? - FITNESS -
- Cum să pierzi grăsimea șorțului mamei
- Toacă de pierdere de grăsime
Nu aveți nevoie de nimic mai mult decât atât '. Dacă acest tip de discuții dureroase nu sunt suficient de rele, Robinson continuă să afirme în mod inexact că, în urma dietei de șarpe, se poate vindeca cancerul.
ESTE SIGURĂ DIETA PENTRU ȘARPE PENTRU PIERDEREA îN GREUTATE? - - FITNESS -
Așadar, să facem o copie de rezervă pentru a explica un pic mai mult: Iată că se presupune că funcționează Dieta de Șarpe: Postești pentru primele 48 de ore și bei ceva numit Snake Juice, care sună cu adevărat suspect, dar este de fapt doar apă, sare de mare și clorură de potasiu un înlocuitor de sare și este destinat să ajute la reîncărcarea electroliților.
După primele două zile, vă concentrați pe o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut ridicat de grăsimi, cu plăci umplute cu cea mai mare parte legume non-amidonice cu puțină carne și grăsimi. Aici este ceea ce mulți oameni înțeleg greșit cu privire la dietele cu conținut scăzut de carbohidrați și cu conținut ridicat de grăsimi, deși: Aportul de grăsimi nu trebuie să provină din carne, iar această interpretare nu ajută la clarificarea acestei confuzii.
Mi se pare o masă rezonabilă, echilibrată, nutritivă. Scopul este să îți faci corpul în cetoză. Suna familiar?
Da, asta este aceeași stare de ardere a grăsimilor care este asociată cu dieta keto. Ca alimentator, în timp ce se află în cetoză, corpul tău se bazează pe cetone grase ca primă sursă de combustibil în loc să folosească glucoză din carbohidrați. În timpul acestui post, vei bea suc de șarpe și un tonic de oțet de cidru de mere și suc de lămâie.
De asemenea, recomandă postul mai mult timp dacă descoperiți că nu pierdeți în greutate. Hmm, se pare că există multe posturi și foarte puțină mâncare reală în această dietă.
Este sigură dieta pentru șarpe pentru pierderea în greutate?
Pe termen scurt, da, veți pierde în greutate în această dietă, deoarece vă privați de se pot opri perioadele din cauza scăderii în greutate și intrați în cetoză. Dar la fel ca în cazul oricărei diete restrictive, riscul de a recâștiga kilogramele pierdute este mare atunci când reveniți la obiceiurile obișnuite. Chiar dacă nu a folosit un limbaj atât de dăunător, care promovează în mod esențial înfometarea, postul intermitent este un obicei dificil pentru majoritatea oamenilor de a-și susține.
Dincolo de faptul că te încurci cu metabolismul tău, să te privești serios de calorii în acest fel poate fi periculos, mai ales dacă te simți neobișnuit dacă nu încerci să creezi un program de antrenament regulat. Schimbările de dispoziție induse de post și iritabilitatea cauzată de foame îți pot dezactiva și ziua.
De asemenea, te uiți la tulburări digestive precum constipația, mai ales dacă nu ai grijă să obții 25 - 35 de grame de fibre pe zi. De asemenea, este demn de remarcat faptul că tipul de grăsimi și materii proteice, care se deplasează de obicei în oraș, pe unt și slănină, este foarte diferit de consumul de avocado, nuci și pește sălbatic.
WTF Este dieta de șarpe?
Sună-mă de modă veche, dar pierderea în greutate în detrimentul inimii și a altor sisteme de organe nu merită. De asemenea, dacă programul dvs. Consumul unei mese foarte mari într-o singură ședință poate determina unii oameni să aibă un comportament alimentar. Sunteți expertul dvs.
Ce este dieta de șarpe și este sigur?
Poate fi, de asemenea, riscant pentru cineva cu diabet care trebuie să-și facă spațiu în alimentație în special din carbohidrați pe tot parcursul zilei pentru a promova niveluri stabile ale glicemiei. Mai mult: De ce nu ar putea merita beneficiile potențiale de post intermitent El depășește aspectul fizic, de asemenea, piesa emoțională este la fel de importantă.
Ceea ce mă aduce la următoarea întrebare: Deci, ar trebui să încercați dieta cu șarpe? Am încercat foarte mult să caut lucruri bune despre Dieta de șarpe, dar nu există.
- Cumpără acum şi obţine livrare gratuită Sunteţi supraponderal?
- Carnea de șarpe, un adevărat miracol. Preparate și mâncare - Stirile Kanal D
Deci, răspunsul scurt este nu. Răspunsul lung? In niciun caz! Această idee de Nu pierd greutatea prin post, așa că ar trebui să postesc mai multNu sună bine pentru mine. Mai rău decât nu este în regulă, sună ca deschizând ușa pentru mâncarea dezordonată și răsturnarea monstruului alimentar. În calitate de dietetician care lucrează îndeaproape cu oameni care au o istorie de modele de alimentație dezordonate sau care se luptă să se iubească și să aibă încredere în ei înșiși, consider că abordarea abrazivă a lui Robinson și este un lucru alarmant.
Curios Fapte Copperhead Snake
Se pare că sfaturile pentru dietă provin dintr-un bătăuș din școală. Ca să nu mai vorbim de sfaturile sale nu se bazează pe știință.
Gimmick sau nu, tonul său rușinos are potențialul de a face mult mai mult rău decât bine. Este un lucru dacă în trecut ați avut multă educație și sprijin în jurul sănătății și al dietei și poate adopta abordarea lui cu un bob de sare chiar și atunci, continuați cu precauție extremă.
Dar pentru mulți oameni care abia își încep călătoria de slăbit sau de sănătate, care habar nu au de unde să înceapă, poticnirea cu Robinson și dieta de șarpe în timpul unei căutări pe Google sau a defilării pe rețelele de socializare ar putea fi extrem de dăunătoare sănătății lor mentale și fizice.
Când faceți schimbări ale stilului de viață, îndrumarea de la cineva care susține și înțelege este cheia succesului.
Nu tocmai ceea ce am apelat la sprijin. Online, veți găsi o mulțime de fani ai Dietei de șarpe care vorbește despre modul în care au pierdut în greutate și au acum toată această energie. Dar când vine vorba de diete fad, îmi place să mă pierderea în greutate a șarpelui la modul în care mă gândesc la recenziile restaurantelor Yelp: persoanele care lasă comentarii sunt, de obicei, cele care au avut o experiență foarte grozavă sau o experiență cu adevărat proastă - sau sunt plătite pentru post.
Aufelin Pure
Sunt sigur că nu este șocant că recomandarea mea este să adopți o abordare mai moderată pentru atingerea obiectivelor tale de greutate și fitness. Știu că nu este niciodată răspunsul sexy, dar în mod serios, nu există nicio rezolvare rapidă fără prindere. BTW, mișcarea anti-dietă nu este o campanie anti-sănătate. De exemplu, în loc să mănânci o masă masivă pe zi, ai putea să te gândești la ce oră din zi trebuie să alimentezi cel mai mult.
Ca întotdeauna, dacă te străduiești să găsești un plan alimentar durabil sau un stil care să îți permită să-ți îndeplinești obiectivele fără să te simți mizerabil, lucrează cu un dietetician înregistrat care să te ajute să vină cu o dietă care să funcționeze pentru tine.
