Uzura de slăbire,

E ușor să ții cură de slăbire pe aici. È facile restare a dietaqui. Trebuie să ții cură de slăbire și să ai un corp mortal ca să atragi privirile unui tânăr gentleman.

Cura de slăbire poate duce pe termen lung la îngrăşare Cura de slăbire nu are şanse de a reduce pe termen lung greutatea şi poate pune în pericol sănătatea persoanei, este concluzia unui recent studiu american. Dar prin analizarea a 31 de studii anterioare, cercetătorii californieni au estimat că două treimi dintre cei studiaţi se îngraşă cu mai multe kilograme pe durata a cinci ani, decât au pierdut în şase luni.

Slăbirea şi îngrăşarea repetată este legată cu maladii de inimă şi accidente vasculare cerebrale, scrie Revista americană de psihologie. Traci Mann a adăugat că unele studii se bazează pe comunicarea greutăţii de către participanţi şi nu pe măsurarea imparţială, ceea ce pune la îndoială reprezentativitatea studiilor. Dietă contraproductivă Într-unul dintre studii, jumătate dintre cei supuşi dietei câtăreau cu peste cinci kilograme mai mult decât la începutul studiului cu cinci ani înainte.

Studiul nu face referire la o anumită dietă, dar ia în considerare mai multe tipuri. Traci Mann opinează că mâncatul cu moderaţie şi exerciţiul fizic reprezintă o alternativă viabilă.

Dr Ian Campbell, director medical al organizaţiei Weight Concern, spune că prea mulţi privesc dieta ca o uzura de slăbire pe termen scurt.

E ca boala de inimă sau bolile psihiatrice, dacă opreşti medicaţia, starea sănătăţii ţi se poate agrava", spune dr.