Sunt atât de grasă cum să slăbesc. Nu răbda de foame!
Snap Fotografie de Simone Ann, via Stocksy. Hei, simți că ai vrea să fii o persoană decentă? Hai să stăm de vorbă despre frica de oamenii grași.
De ce ești grasă și de ce nu trebuie să ții dietă
Da, vorbesc cu voi, prietenii mei slabi sau cu o greutate normală. Vă invit să descoperiți experiențele de care se lovesc oamenii grași și vă provoc să fiți aliații noștri pentru crearea unei utopii în care oamenii grași sunt acceptați. Sigur, poate că nu-i batjocorești direct pe oamenii grași și chiar îți place de Melissa McCarthy.
Trebuie să fie suficient, nu-i așa? Frica față de oamenii grași este practic înrădăcinată în structurile noastre societale și are la bază rasismul și colonizarea, care se întâmplă să fie baza perfectă pentru oferirea de privilegii oamenilor slabi.
Frica față de grăsime este încorporată în viața noastră de zi cu zi — în hainele pe care le purtăm, în îngrijirea medicală care ni se acordă, în serialele pe care le urmărim — și ca să facem loc pentru toate corpurile pe lumea asta, este necesar ca toți să scăpăm de preconcepții, comportamente și limbaj.
Aici sunt 51 de modalități simple cu care poți începe. În loc să faci asta, întreabă-te de ce cuvântul ăsta are o conotație negativă pentru tine.
Ia în calcul faptul că nouă chiar s-ar putea să ne placă corpurile noastre.
Cum slăbești 30 kg fără dietă, regim și ceaiuri magice
Da, e adevărat. Imaginează-ți una ca asta.
Înțelege că dietele nu funcționează și că sunt produsul malefic al capitalismului și al umilirii sistematice. Dacă dietele ar funcționa, industria asta n-ar mai fi sustenabilă din punct de vedere financiar. Educă-te despre daunele provocate de diete.
Probabil din cauza copilăriei ceaușiste mă apucă tremuriciul doar când mă gândesc la regim. Dacă e mâncare pe masă o mănânc. Așa că m-am dus la sală, vă povestesc experiența.
Iată versiunea CliffsNotes: produce mult mai multe efecte adverse decât dacă rămâi împăcat și fericit cu greutatea pe care o ai. Dacă vrei să pierzi în greutate, bine, e fix treaba ta.
- Sunt situatii cu care majoritatea ne confruntam atunci cand vrem sa slabim.
- Gina Ragusa
Dar înțelege cât de nociv este pentru noi să auzim constant cât de nedorite și inacceptabile sunt corpurile grase. Mai exact, nu mai vorbi despre dieta ta la masă.
Femeia din Anglia, care deține o fermă, susține că se îngrășase atât de mult încât nici nu mai putea să se deplaseze, decât cu ajutorul unui baston. Pentru că avea de kilograme și dureri mari de spate, în cele din urmă femeia a decis să meargă la medic, unde a fost diagnosticată cu spondilită anchilozantă.
Ai nevoie și de ani de zile ca să tai legătura dintre mâncare și sentimentul de rușine. Abține-te de la a da unei persoane grase sfaturi nesolicitate despre pierderea în greutate.
Chiar dacă a funcționat pentru tine, chiar dacă crezi că îi ajuți, chiar dacă persoana aia îți este rudă. Spune-le pur și simplu că arată grozav!
Ce greșeli faci când spui că vrei să slăbești
Fii atent să nu existe milă în răspunsurile tale îndreptate către oamenii grași. Nu avem nevoie de mila ta. Avem nevoie ca tu să ne accepți și să te implici pentru ca și alți oameni slabi să facă asta. Nu mai transforma persoanele grase într-un fetiș.
51 de lucruri pe care ar trebui să le știi despre o persoană grasă
Nu te aștepta ca oamenii grași să fie recunoscători pentru că tu se apropie pierderea de grăsime consideri futabili.
Suntem oameni până la urmă.
Dar nici să crezi că nu suntem ființe sexuale. Oamenii grași sunt sexy și au parte de sex foarte mișto, mulțumesc frumos pentru grijă. Oamenii de toate formele și mărimile au parte de sex — nu poți să faci nimic în privința asta și este ciudat și spune ceva despre tine dacă te nedumerește.
Oare sunt atat de grasa?
Înțelege că și femeile grase sunt hărțuite și asaltate. Chiar dacă tu nu ești atras de o persoană grasă, amintește-ți că hărțuirea sexuală este despre putere, nu atracție.
- Despre aplicațiile de slăbit
- 51 de lucruri pe care ar trebui să le știi despre o persoană grasă
- Caserola de vită pentru pierderea în greutate
Frica de Sunt atât de grasă cum să slăbesc sau de a nu fi luată în serios este deseori ridicată în rândul femeilor grase. Înțelege că tulburările de alimentație îi afectează și pe oamenii grași.
Esti gras si nu poti slabi? Citeste aici!
Nu mai face comentarii despre greutatea altor oameni sub pretextul că îți pasă de sănătatea lor. Ești doctorul meu?
- Uptodat de pierdere în greutate
- Dieta cu care această femeie a slăbit 73 de kilograme
- Pierde grăsimea de pe șolduri
Atunci opinia ta nu este necesară aici.
