Slăbește delicios ela

Ele furnizează corpului apă, antioxidanți, fibre, vitamine și minerale care sunt importante pentru buna funcționare a întregului organism. Însă, nu este deloc bine atunci când le consumăm împreună într-o salată. Asta pentru că unul se digeră foarte rapid, în vreme ce celălalt are o rată de digestie foarte lentă.

Astfel că, ingredientul care se digeră mai ușor va ajunge să treacă prin intestin abia după ce a fos Tocmai acest lucru generează o fermentare puternică în stomac, lucru care poate să fie foarte periculos pentru sănătate.

Un alt motiv pentru care nu e bine să amesteci castraveți cu roșii în salată este tocmai legat de faptul că acestea doua sunt incompatibile, deoarece eliberează acid în cavitatea abdominală pentru a favoriza digestia, însă tot el poate conduce la apariția unor numeroase probleme digestive. Nici fructele cu legumele nu trebuie consumate împreună, deoarece fructele au nevoie de timp mai lung pentru digestie și nu este deloc recomandat să rămână mult timă în stomac, deoarece încep să fermenteze.

E periculos să mănânci fructe după masă Slăbește delicios ela nu consuma fructele după o masă, deoarece acestea vor rămâne mult timp în stomac și fermentează, generând balonare și reflux gastro-esofagian.