Renunta la cafea pentru a slabi. Ce se întâmplă în corpul tău dacă renunţi la cafea


renunta la cafea pentru a slabi pierdere în greutate primă ddr

Cafeaua si efectele sale asupra dietei Autor: redactia ele. Insa, din experienta mea, dar si a altora, am descoperit ca daca renunti la cafea ai mult mai multa energie si vitalitate. Vei vedea ca renuntarea la cafea te va ajuta si in efortul tau de a scapa de kilogramele in plus.

renunta la cafea pentru a slabi poate cafeaua neagră poate ajuta la pierderea în greutate

Se poate afirma cu certitudine ca efectele cafelei sunt aceleasi cu cele ale unui drog: creaza dependenta, este un stimulant artificial pentru organism, si nu este recomandata atunci cand vrei sa slabesti. Cofeina din cafea ajunge la receptorii din creier responsabili cu relaxarea organismului.

renunta la cafea pentru a slabi de ce pierderea în greutate lentă este mai bună

Intrerupand actiunea acestor receptori te vei simti plina de vitalitate, chiar agitata. Poti crede ca acesta este un lucru bun, insa aceasta stimulare a organismului datorata cafelei te va face irascibila si nervoasa exact in momentele cand ti-ai dori sa fii calma si relaxata de exemplu, iti poate creste tensiunea arteriala seara, cand vrei sa dormi.

Articole recomandate

Cafeaua stimuleaza si glandele responsabile cu stressul si hormonii. Atacul constant al cofeinei asupra acestor glande poate duce la epuizare atat fizica, dar mai ales psihica.

renunta la cafea pentru a slabi scădere în greutate orice problemă

Cofeina are efecte nocive si asupra glicemiei, facand ca zaharul din sange sa fie eliminat. Nu in ultimul rand, datorita cafelei, vei elimina prin secretiile urinare, cantitati importante de minerale precum: magneziu, potasiu, sodiu si chiar vitamina B1, atat de necesare organismului.

Pe langa toate acestea, cafeaua - ca planta, contine toxine, cum ar fi pesticidele si alte substante chimice daunatoare.

renunta la cafea pentru a slabi cum mâncați sănătos și pierdeți în greutate

Unul din motivele cele mai bune pentru a renunta la acest viciu este acela ca daca iti incepi ziua cu o cafea si nu cu un mic dejun, energia ta va fi stimulata artificial, iar organismul nu va avea suficiente resurse pentru a face fata unei zile solicitante.