Pierderea în greutate a sondajului, Mitul popular despre pierderea în greutate - spulberat


Cele mai bune 8 exerciții pentru pierderea în greutate

Snap Imagine via Shutterstock În ziua când canabisul a devenit legal în Canada, presa a făcut glume despre magazine care rămân fără chipsuri și povești despre vânzarea prăjiturilor în fața unui dispensar.

Chiar dacă sunt amuzante, glumele despre munchies pofta de mâncare ridicată după consumul de iarbă au surclasat o temă mai importantă și mai surprinzătoare despre sănătatea publică: Iarba ar putea ajuta oamenii să slăbească.

Relația dintre greutatea corporală și consumul de canabis a devenit mai clară abia în ultimul deceniu. Doctorul Yan Le Strat, profesor de psihiatrie la Universitatea Paris, a publicat în o analiză a două seturi de date din sondaje realizate din — în American Journal of Epidemiology.

Primul a venit de la Studiul Național Epidemiologic pe alcool și probleme conexe și a inclus 43 de oameni intervievați.

Cea mai bună metodă pentru a pierde în greutate. Sfatul experților americani

A arătat că 16,1 la sută dintre consumatorii de canabis erau obezi versus 25,3 la sută dintre cei care nu consumau planta. Al doilea set a venit din sondajul făcut de Studiul Național pe Comorbiditate. Dintre cei 9 de oameni care au răspuns, 17,2 la sută dintre utilizatorii de canabis au fost obezi, versus 25,3 la sută dintre cei care nu erau consumatori.

Descoperirile au fost și mai pronunțate când consumatorii înrăiți cei care fumau iarbă de mai mult de trei ori pe săptămână au fost comparați cu cei care nu au consumat niciodată planta.

pierderea în greutate a sondajului cum să slăbești la 45 kg

Un sondaj australianrealizat pe 2 de tineri cu vârsta de 21 de ani, a descoperit cam același lucru. Din nou, consumatorii de canabis aveau cum să slăbești în 10 luni mai puține șanse să devină obezi sau supraponderali. Țigările cu tutun duc și ele la pierderea în greutate, iar consumatorii de canabis fumează adesea și tutun. Totuși, descoperirile au continuat și după ce au urmărit consumul de tutun.

Cereale pentru pierderea în greutate

Le Strat este deschis posibilității că o greutate redusă la consumatorii de canabis nu ar fi un rezultat direct al plantei. După părerea lui, numai datele clare, în locul unui sondaj, ar putea dovedi o legătură directă. Din fericire, un asemenea experiment se pierderea în greutate a sondajului că există.

Din până în21 de State din SUA au legalizat marijuana medicinală.

Iarba te-ar putea ajuta să slăbești

Au analizat datele ca să vadă cum s-au schimbat de-a lungul timpului obezitatea, băutul, consumul compulsiv de alcool și activitatea fizică, dar și după ce s-au schimbat legile. Per total au descoperit că obezitatea a scăzut cu doi până la șase la sută în statele care au legalizat iarba.

  • Nu mai pierdeți în greutate geloși
  • Pierde 2 la sută grăsime corporală
  • Istoric pierdere în greutate oprire osce
  • Cum să slăbesc de pe șoldurile mele

Analiza lui Sabia a oferit câteva explicații posibile pentru pierderea în greutate în statele unde a fost legalizată marijuana. Tinerii aveau mai puține șanse să bea compulsiv.

Consumul de ciocolată în timpul curelor de slăbire favorizează pierderea în greutate

Poate au înlocuit berea cu canabisul care nu are calorii. Iar oamenii de vârstă mijlocie se antrenau mai des. Poate canabisul medical a făcut ceva pentru toate aceste dureri cronice, care altfel i-ar fi țintuit pe canapea.

pierderea în greutate a sondajului zona zoster te face să slăbești

Totuși, niciuna dintre astea nu ne răspunde cu adevărat la întrebarea care ne frământă. Să fumezi iarbă poate cauza direct pierderea în greutate, indiferent de alte alegeri din stilul de viață? Am avea nevoie de un studiu de control cu placebo pierderea în greutate a sondajului să răspundem la întrebarea asta la oameni și suntem departe de a face unul. Sunt sute de compuși chimici în fumul de canabis, cel puțin 61 dintre care sunt cunoscuți să fie unici plantei marijuana.

Mitul popular despre pierderea în greutate - spulberat

Oamenii de știință din medicină din Vest preferă să facă teste de control cu placebo cu pastile. Până acum CBD în doze mari a fost testat într-un studiu clinic cu pacienți diabetici, dar nu s-a observat nicio pierdere în greutate.

Sus Consumarea micului-dejun este un obicei zilnic al persoanelor cu "scadere in greutate", aceste persoane mentinandu-si greutatea dupa pierderi in greutate de cate 15 kg sau chiar mai mult pentru cel putin un an si chiar mai mult, pana la 6 ani. Chiar daca sondajul a fost efectuat de companiile producatoare de cereale, dietiticienii sustin mesajul — consumarea micului-dejun este importanta pentru a pierde in greutate. Un grup de cercetatori a efectuat un studiu urmarind mai mult de de fete cu varste cuprinse intre ani. Ei au observat ca persoanele care consuma cereale in mod frecvent prezinta mai putine probleme cu greutatea decat persoanele care nu consuma cereale.

Totuși, când a fost întrebat dacă ar recomanda canabisul unei persoane obeze care încearcă să slăbească, răspunsul său a fost nu. Dar speră să se facă un test de control cu placebo.

pierderea în greutate a sondajului pierderi de grăsime tren

Într-adevăr, în absența unui studiu de control cu placebo, nu putem spune că un om care nu consumă canabis ar avea vreun beneficiu dacă se apucă. Dar testele deja realizate pe populație nu neagă că oamenii care folosesc planta și-au dat probabil seama cum s-o incorporeze într-un stil de viață mai ușor.

pierderea în greutate a sondajului slăbind mama rochiilor de mireasă

Și chiar dacă nu putem spune dacă se datorează consumului mai scăzut de alcool, mai mult sport sau unei vieți mai puțin stresante, probabil că nu merită gluma cu chipsurile. Matt Strauss este medic la Guelph, Ont.

Surse de informatie Semne de alarma: pierdere in greutate scadere in greutate involuntara Scaderea inexplicabila in greutate sau slabirea neintentionata — in special, daca este semnificativa sau persistenta — ar putea fi un semn al unei probleme medicale. Despre Este normal sa pierzi notabil in greutate dupa stresul schimbarii locului de munca, dupa un divort sau in urma pierderii unei persoane dragi. Insa, scaderea inexplicabila in greutate sau slabirea fara vreun efort precum dieta sau exercitii fizice — in special, daca este semnificativa sau persistenta — semnaleaza o afectiune. Cand sa te ingrijorezi si sa mergi la doctor Greutatea este influentata de aportul caloric, nivelul de activitate fizica, starea generala de sanatate, varsta, absorbtia substantelor nutritive, precum si de factori economici si sociali. Ce inseamna scadere in greutate semnificativa Nu se cunoaste cu precizie cand anume scaderea in greutate devine o ingrijorare medicala.