Pierderea in greutate bea zilnic mutatie


În timp ce pare sănătosare un gust bun și are beneficii imense pentru trupurile noastre.

slabire olx

Corpurile noastre, mai mult, intestinele joacă gazdă la trilioane de bacterii — dar nu sunt extrase. Gândiți-vă la bacterii ca animale de companie care trăiesc în noi.

Liviu replied on Link permanent Stii care ar fi cea mai mare stupoare?

Și ca și în cazul tuturor animalelor de companie, trebuie să le hrăniți. Din păcate, majoritatea alimentelor pe care le consumăm nu sunt ideale pentru bacterii.

pierderea în greutate a dragostei de sine

În mod special, consumul de alimente prelucrate puternic poate afecta echilibrul dintre bacteriile bune și cele rele, ceea ce numim microbiota intestinală. Aici ajută alimentele fermentate.

Aducerea alimentelor fermentate cruciferoase în dietele noastre, cum ar fi varza, sunt esențiale pentru stimularea sănătății noastre generale și pentru sănătatea noastră digestivă.

Formular de căutare

Și în acest articol, ne vom uita la primele șase motive pentru a bea suc de fermentat de varză. Îmbunătățește digestia După cum am menționat mai sus, intestinele dvs. Probioticele din sucul de varză fermentat ajută la echilibrarea intestinului slabire tel aviv din stomac. Mai important, acestea găzduiesc o multitudine de enzime, care vă vor ajuta sistemul digestiv să descompune substanțele nutritive în molecule mai mici și mai ușor digerabile.

În cele din urmă, probioticele din sucul de varză ajută la reducerea balonării, a gazelor, a constipației și a diareei.

stai acasă sfaturi pentru pierderea în greutate

Îmbunătățiți sistemul imunitar Bacteriile care vă inhalează intestinele au o influență puternică asupra sistemului imunitar. Poate ajuta în pierderea în greutate Consumul regulat de suc de varză fermentat poate juca un rol esențial în căutarea pierderii în greutate.

Publicații Recente

Sucul de varză fermentat este o opțiune de dietă cu conținut scăzut de calorii, bogată în fibre. Conținutul ridicat de fibre din acest suc vă menține saturat sau mai mult, ceea ce vă poate ajuta să reduceți în mod natural numărul de calorii consumate zilnic.

Deși nu este susținută de știință și de motivele exacte care nu au fost încă pe deplin înțelese, probioticele de varză fermentate au fost legate de o talie de talie.

cum pierdeți grăsimea pe șolduri

Reducerea stresului și menținerea sănătății creierului Este cunoscut faptul că starea de spirit poate avea un efect semnificativ asupra a ceea ce mănânci. Reversul este, de asemenea, considerat a fi adevărat, ceea ce înseamnă că ceea ce mâncați poate afecta starea ta de spirit.

Nevralgie trigeminală : Aceasta este o afecțiune cronică care afectează nervul care aduce senzație de la fața dumneavoastră la creier. Presiune intracraniană - o boala, cauzate de congestie sau cantitate insuficientă de lichid intracraniene LCR în craniu. Liqvor circula prin canalul măduvei spinării și ventriculelor cerebrale, și, desigur, creează o anumită presiune. Pierderea rapidă în greutate este o scădere semnificativă a greutății și o modificare vizibilă a volumului corporal spontan fără factori provocatori. Pacientul devine subțire, în ciuda unei alimentații complete, a unei activități sedentare sau inactive, a lipsei de activitate fizică și a unui stil de viață activ.

Un număr tot mai mare de studii au asociat o legătură intimă între intestin și creier. Tipul de bacterii din intestin poate transmite impulsuri creierului, iar acest lucru ar putea afecta sau mai degrabă influența modul în care creierul funcționează și percepe lumea.

De exemplu, probioticele din sucul de varză fermentat, despre care se știe că creează o floră intestinală sănătoasă, pot ajuta la reducerea stresului și la menținerea sănătății creierului.

fitness slăbire Briansk

Cercetările arată că probioticele găsite în sucul de varză fermentat vă vor ajuta să vă îmbunătățiți memoria, scăzând simptomele depresiei, autismului și TOC.

Dincolo de îmbunătățirea sănătății memoriei, sucul de varză fermentat vă va ajuta să vă mențineți sănătatea optimă a creierului.

sfaturi despre cum să slăbești cu ușurință

Sucul face acest lucru prin creșterea capacității corpului de a absorbi mineralele care reglează starea de spirit, cum ar fi zincul și magneziul. Cu toate acestea, ar trebui să subliniem, de asemenea, că sucul de varză fermentat trebuie luat cu prudență, mai ales dacă sunteți pe medicamente prescrise pentru tratarea depresiei și tulburări de anxietate. Acest lucru se datorează faptului că constituenții sucului ar putea interacționa cu inhibitorii de monoaminooxidază.

grăsime de pierdut într-o lună

Prin urmare, dacă luați astfel de medicamente, asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră. Reducerea riscului unor cancere Sucul de varză fermentat este bogat în antioxidanți și o serie de compuși de plante benefice care pot ajuta la reducerea riscului de anumite tipuri de cancer.

Continue Reading

Potrivit cercetătorilor, acești compuși din sucul de varză fermentat Pierderea in greutate bea zilnic mutatie ajuta la reducerea leziunilor ADN-ului, prevenirea mutațiilor celulare și blocarea creșterii excesive a celulelor care, de obicei, cauzează dezvoltarea tumorii.

Mai mult, procesul de fermentare a varzelor conduce, de asemenea, la crearea unor compuși specifici de plante despre care se știe că distrug celulele precanceroase.

Meditatie pentru pierderea in greutate

De asemenea, citiți —  Dieta ketogenic Concluzie — Beneficiile de sănătate ale sucului de Pierderea in greutate bea zilnic mutatie fermentat sunt incredibile.

Maximizați aceste beneficii prin a avea această băutură în mod regulat. Rate this post.