Pierdere în greutate fodmap, Fodmap meniu dieta pe
Dieta Low FODMAP exclude multe ingrediente găsite în anumite tipuri de fructe și legume, ceapă, grâu, usturoi și îndulcitori artificiali. Scopul acestei diete, cu ajutorul dietei, este reducerea suferinței pacientului de sindromul intestinului iritabil.
Scopul principal nu este pierderea în greutate, se crede, dar într-un timp scurt această dietă a câștigat popularitate datorită modificărilor pe care le permite pacienților care suferă de tulburări intestinale severe. Sindromul de colon iritabil se manifestă prin contracții anormale ale mușchilor, colonului și intestinului subțire.
Trecerea scaunului și a alimentelor prin intestine este accelerată, motiv pentru care apare deseori diaree, iar contracțiile puternice care apar în acest timp pot provoca crampe dureroase în abdomenul pierdere în greutate fodmap. Deocamdată, utilizarea dietei Low-FODMAP s-a bazat exclusiv pe experiența individuală, iar astăzi, unii medici familiarizați cu acest tip de dietă după ce au fost diagnosticați cu boala recomandă ei înșiși această dietă.
Monitorizarea progresului pacienților care suferă de sindrom de colon iritabil, utilizând această dietă, a constatat că durerea abdominală a fost atenuată în mod semnificativ și au fost reduse problemele cu scaunele, balonarea și diareea.
Nu este ușor să eviți alimentele care nu trebuie consumate cu o dietă Low-FODMAP, deoarece lista sa este extinsă, dar cu ajutorul unui nutriționist profesionist, această dietă este ușor posibilă și recomandată.
FODMAP scăzut este o formă de tratament care funcționează cu adevărat, motiv pentru care tuturor pacienților care suferă de simptome ale intestinului iritabil li se recomandă să aibă o dietă scăzută FODMAP, care să fie determinată de un medic nutriționist sau de un medic. Dacă nu sunteți în stare să primiți sfatul unui profesionist, puteți vizualiza, de asemenea, lista alimentelor pe care le puteți sau nu consuma pe Internet.
Opteaza pentru dieta care ti se potriveste cel mai bine si sa slabesti.
Este important ca dieta aleasă să nu vă afecteze în niciun fel sănătatea și să provoace efecte secundare negative. Autor: A.
Noiembrie dieta pentru scăderea în greutate, tratamentul bolilor.
