Cum să-l fac pe fiul meu să slăbească
Ii spui copilului ca ar trebui sa slabeasca?
Nu reușești să slăbești? Odată ce ai slăbit te îngrași din nou?
Greseala care cum să-l fac pe fiul meu să slăbească poate marca pe viata de Anca Serghescu Sambata, 25 Iunieora Greutatea copiilor este un subiect delicat, chiar tabu, adesea parintele nestiind cum sa abordeze tema intr-o discutie cu cel mic.
Am gasit recent pe un grup de slabit de pe Internet urmatorul mesaj, legat de o dieta, venit de la o adolescenta de 14 ani. Fata, care cantareste 60 de kilograme greutatea nici nu e importanta in acest contextse interesa de dieta, dar intreba daca o poate tine luand in considerare varsta sa.
- Ii spui copilului ca ar trebui sa slabeasca? Greseala care il poate marca pe viata
- E bine să știm - reguli de aur pentru siguranța copiilor noștri A fi părinte nu înseamnă a ști totul.
- Problemele de sănătate asociate cu epidemia asta ajung cam pe la de miliarde de dolari, anual.
- Am vorbit cu oameni care au slăbit zeci de kile ca să aflu cum e să faci asta
- Sfaturi pentru părinți
- Pierderea în greutate are ca rezultat 3 luni
In plus, mentiona ea: "nu vreau ca dupa aceea sa am probleme de sanatate". Cum i s-a raspuns ca e prea tanara sa se gandeasca la regimuri de slabire, fata s-a simtit obligata sa explice si motivul pentru care vrea sa scada in greutate: "Mama imi spune mereu ca sunt prea grasa pentru varsta mea. Stiu ca suna aiurea, dar vreau sa slabesc ca sa nu ma mai jigneasca.
Top citite acum
Stiu ca zice asta pentru binele meu si ca nu vrea sa ma ingras mai mult de atat. Dar eu ma simt descurajata de ea; mereu, cand incercam sa tin o dieta anume, nu ma lasa, imi zicea ca sa mananc si uneori ma obliga sa mananc seara, desi eu nu voiam asta.
Copilul care la 10 ani cantarea de kilograme. Cat a reusit sa slabeasca in cateva saptamani. FOTO Autor: Stirileprotv Arya Permana, 10, din Indonezia, a fost supus unei diete pe care i-au impus-o nutritionistii, dupa ce-a ajuns la o greutate de peste de kilograme. Acum, el a slabit 5 kilograme in numai cateva saptamani si se poate juca alaturi de colegii sai. Baiatul era atat de obez, ca si-a petrecut majoritatea zielelor zacand in pat, neputand sa se miste sau se joace decat pentru cateva minute, acest impediment fortandu-l sa renunte la scoala, relateaza Daily Mail.
Si apoi tot ea ma face grasa. Vreau sa dau kg jos ca sa fie totul ok si sa nu mai existe certuri si discutii pe baza greutatii mele", asa suna mesajul care a starnit vii reactii, unele dintre ele foarte vehemente la adresa mamei.
Dieta indiana - Slabesti 8 kg in 7 zile
Am stat de vorba cu George Chiriacescu, psiholog si psihoterapeut adlerian www. Exceptand situatiile clinice, parintii vor sa le faca bine copiilor lor.
Esența și principiile dietei
Din pacate, aceasta este o notiune destul de abstracta, ideea de 'bine' se formeaza si se raporteaza la sistemul de valori si la structura de personalitate a fiecarui individ, pe scurt la 'logica sa privata'. Multi dintre adulti folosesc jignirea si batjocura drept factor motivational, iar acest lucru este frumos 'impachetat' in explicatia 'este doar pentru binele tau!
Din pacate, aceasta metoda este destul de acceptata la nivel social", explica pentru Ziare. Cat despre copilul caruia i se spun astfel de vorbe, acesta se poate retrage in sine, poate dezvolta o anumita vina legata de alimentatie sau chiar fata de conceptul de satisfacere a placerilor.
Potrivit lui George Chiriacescu, copiii care primesc constant acest tip de mesaje din partea adultilor importanti din viata lor pot deveni foarte descurajati, iar asta se poate reflecta chiar in afectiuni la nivelul stomacului gastrite, ulcer, colon iritabilale pielii ori unele la nivel psihic.
- Aceasta nu este obezitate, dar este mai bine să nu aștepți ca dezvoltarea lui să ia măsuri.
- На Земле всегда можно было уловить шорох голосов, шевеление живых существ или же, на худой конец, хотя бы вздохи ветра.
- Cădere pierdere în greutate râu
In cazuri extreme, se poate ajunge la tulburari de alimentatie, cum sunt anorexia sau bulimia, dar pentru acest lucru este necesar sa existe si alte conditii, a mai explicat pentru Ziare.
Am vrut sa stim in ce fel de adult se va transforma un copil care a avut parte de un astfel de "tratament".
Caracteristicile copiilor care slăbesc
Potrivit specialistului, situatia depinde de la un individ la altul: "Pe termen lung, se poate ca, in viata de adult, copilul acum batjocorit sa repete acest tip de comportament cu copiii sai sau sa creasca cu o imagine proasta de sine, dezvoltand un tip de personalitate fragila.
Ce poate fi incurajator este faptul ca nu este obligatoriu sa se intample cum să-l fac pe fiul meu să slăbească lucru, deoarece pot exista si alti adulti semnificativi in viata lui si care pot veni si cu alt tip de mesaje, pe care adolescentul sa le prefere si sa se conecteze la acestea".
Un astfel de "tratament" sau interactiune, pe termen lung, nu face decat sa duca la acumularea de resentimente, cu toate consecintele negative ce pot aparea de aici.
Calea corecta pentru parinti Concret, cum ar trebui sa actioneze un parinte daca observa ca greutatea copilului e prea mare? Cum ar trebui sa vorbeasca cu el?
- Pierdere în greutate ncp
Ar trebui sa atace subiectul sau nu? Potrivit psihologului, este important ca parintii sa urmareasca greutatea copilului, in raport cu varsta si inaltimea, "dar intotdeauna abordand o viziune holistica: ce alimente compun dieta copilului, numarul de mese peste zi, varsta, activitatile fizice, posibile afectiuni hormonale sau de alta natura medicala, care pot duce la un asemenea dezechilibru, istoricul familiei.
Un copil dintr-o familie in care obezitatea este normala, cu 5 mese pe zi, din care 3 sunt gustari consistente cu dulciuri, care nu face miscare, are toate sansele sa devina si el obez". Si iata atitudinea corecta de abordat: "Copilului este necesar sa i se spuna sa se mentina SANATOS, mesajele de tipul 'esti un gras', obez, sa razi de el sau sa il batjocoresti in public nu ajuta la nimic.
Ba chiar pot naste sentimente de inferioritate asa de mari, incat se intra intr-o lupta de putere intre adult si copil, foarte greu de oprit si din care toata lumea are de pierdut, dar mai ales el, copilul". George Chiriacescu atrage atentia asupra inca unui aspect deloc de neglijat in Romania: "In cultura noastra, notiunea de 'grasa si frumoasa' inca mai exista, iar in mediul rural si nu numai inca se mai uita lumea admirativ la copiii mai 'invaliti' grasi, durdulii - n.
Pana la urma, si in acest caz totul porneste de la educatie, atrage atentia specialistul: "Educatia ce are la baza echilibrul si moderatia este o conditie fara de care derapajele educationale apar foarte usor", ajungandu-se la astfel de situatii. Citeste si Cat de des ar trebui sa-i dai copilului dulciuri si cand e cazul sa-l trimiti intr-o tabara de slabit Urmareste Ziare.
Obezitatea copiilor români reprezintă o problemă la nivel naţional şi trebuie luate măsuri în acest sens, a atras atenţia ministrul Sănătăţii, Sorina Pintea, cu puţin timp în urmă.
