Cum să ajute persoana obeză să slăbească
Dacă ruda dvs.
Dacă ruda ta este interesată să piardă în greutate, fii susținător și încurajator - faptul că avocatul și majoreta poate face toată diferența pentru cineva care trece prin acest proces dificil.
Lasă-i pe persoana iubită să știe că ești acolo pentru ei și iubește-i necondiționat. Ajutarea unei persoane cu probleme de sănătate legate de obezitate Ajută-i pe rudă să apeleze la întâlniri medicale, dacă este necesar. Primirea de controale periodice și îngrijiri medicale este importantă pentru persoanele cu afecțiuni legate de greutate.
Cred că e valabilă și în privința slăbitului, față de care am întâlnit o mulțime de emoții puternice și păreri diferite de la persoană la persoană, de la articol la articol și de la carte la carte. Nu-mi propun să conving pe nimeni de nimic, doar să exprim o temă de gândire pentru bordeiul personal. În occident, lupta împotriva obezității are o tradiție mai lungă decât toată viața mea, însă problema obezității a crescut și a tot crescut de la an la an. S-a luptat cu diete, cu sport, cu medicamente, cu chirurgie, cu tehnici comportamentale și, deși multe cazuri au atins succesul, obezitatea ia amploare. Evident, ceva din ce sau cum se face în încercarea de a rezolva problemele de greutate nu funcționează în toate cazurile, ba chiar deseori le înrăutățește.
Întrebați-vă rudele dacă au nevoie de ajutor pentru a stabili sau pentru a ajunge la întâlniri medicale. De asemenea, pot dori să vină pe cineva să vină la întâlniri ca avocat sau să ofere companie și sprijin emoțional.
Dacă persoana iubită are limitări de mobilitate sau nu are acces ușor la cum să ajute persoana obeză să slăbească, oferiți-i să îi conduceți la întâlniri dacă puteți sau să îi ajutați să facă alte aranjamente de transport.
Faceți legătura cu rudele pentru a vă asigura că sunt în regulă. Dacă ruda ta are probleme de sănătate sau de mobilitate și nu locuiește cu un îngrijitor, renunță la ei sau dă-i un apel din când în când pentru a afla cum se descurcă. Întreabă-i cum se simt și dacă poți face ceva pentru a te ajuta.
Un nou medicament ajuta persoanele obeze sa slabeasca
Oare durerea din genunchi este mai bună? Obezitatea poate provoca limitări de mobilitate, în special la persoanele extrem de obeze sau care au probleme de sănătate legate de obezitate, cum ar fi diabetul de tip 2. Făcând treburi în jurul casei și în curte. Grijă de sine de bază, precum scăldatul sau îmbrăcarea. Oferiți sprijin în timpul procedurilor medicale stresante.
Un medicament antidiabetic ajută obezii să slăbească
Majoritatea tratamentelor medicale pentru obezitate se concentrează pe abordări neinvazive, cum ar fi schimbările în alimentație și stilul de viață. Ajută-ți rudele oferind sprijin emoțional și practic înainte, în timpul și după aceste tipuri de proceduri dificile.
De exemplu, dacă ruda ta trebuie să fie înlocuită cu șoldul, s-ar putea să vă oferiți să stați cu ei o perioadă după operația lor și să vă ajutați în jurul casei. De asemenea, puteți participa la programări medicale pre și postoperatorii, astfel încât să știți cum să vă îngrijiți rudele în timpul recuperării lor și să faceți față eventualelor complicații.
Nu lăsa obezitatea să-ţi umbrească viaţa!
Fiți un avocat pentru ei, dacă este necesar. Din păcate, furnizorii de servicii medicale nu sunt întotdeauna imuni de prejudecățile comune și de atitudinile negative față de persoanele obeze. Aceasta înseamnă că persoanele care se confruntă cu obezitatea primesc uneori asistență medicală de calitate inferioară decât persoanele care nu sunt obeze.
Exprimând în mod afirmativ îngrijorări sau punând întrebări cu privire la asistența medicală în timpul programărilor sau a șederilor spitalicești. Încurajarea rudelor tale pentru a le gestiona greutatea Evitați să vă presionați rudele pentru a face o schimbare. Ruda ta știe deja că sunt obezi. Spunându-le că sunt obezi și să-i păcălească să slăbească nu va ajuta să-i motiveze - aceste lucruri sunt mai susceptibile să-i facă să se simtă mai rău față de ei înșiși și de situația lor.
Anunțați-i că sunteți acolo pentru ei și doriți să îi susțineți, dar țineți-vă să oferiți sfaturi sau să încercați să-i presionați pentru a face schimbări majore ale stilului de viață. Doar știu că sunt întotdeauna aici pentru tine, dacă ai nevoie de ajutor. Chiar dacă ruda dvs.
- Un nou medicament ajuta persoanele obeze sa slabeasca - CSID: Ce se întâmplă Doctore?
- Problemele de sănătate asociate cu epidemia asta ajung cam pe la de miliarde de dolari, anual.
- Va arde dbol grasimi
- Psihologie Èi educaÈie Cum iti ajuti copilul adolescent sa slabeasca sanatos Copil â adolescent â slabit â slabit sanatos â lupta cu kilogramele â cum iti ajuti copilul sa slabeasca â IMC â medic â kilograme in plus â Afla pe DOC.
- Nu lăsa obezitatea să-ţi umbrească viaţa! | keracalita-jaristea.ro
- Cum iti ajuti copilul adolescent sa slabeasca sanatos
Mănâncă alimente sănătoase și evitați să-l ispitiți sau să-l descurajați pe persoana iubită aruncându-le pe mâncare cu junk și deserturi zaharoase în prezența lor. Fă activitate fizică regulată, chiar dacă este doar o plimbare în jurul blocului în fiecare zi și invită-ți ruda să te alăture.
Vrei să merg cu mine?
Am vorbit cu oameni care au slăbit zeci de kile ca să aflu cum e să faci asta
Întrebați-i ce puteți face pentru a vă ajuta. În cazul în care ruda ta vă vine să vă doriți să pierdeți în greutate sau să faceți o schimbare a stilului de viață, aflați ce fel de sprijin caută. Ei pot dori doar ca cineva să se aventureze sau ar putea dori un amic de exerciții. Unele abordări pentru pierderea în greutate sunt mai sănătoase și mai eficiente decât altele. Dacă ruda ta spune că dorește să înceapă să fie mai sănătos sau să slăbească, încurajează-i să solicite sfaturi medicale.
Un medic sau dietetician înregistrat își poate evalua starea generală de sănătate și îi poate ajuta să ia alegeri sănătoase pentru stilul de viață care funcționează pentru ei. Este dificil să faci schimbări majore ale stilului de viață, mai ales dacă încerci să o faci singură.
Ruda ta va avea o perioadă mai ușoară pentru a face schimbări și pentru a rămâne sănătos dacă are pe cineva care împărtășește călătoria cu ei. Trebuie să fii pe dieta! Ce zici să ne legăm între noi în fiecare seară după cină și să ne reamintim reciproc să nu mâncăm nicio mâncare junk înainte de culcare? Deși pierderea în greutate poate fi un obiectiv important pentru cineva care se luptă cu obezitatea, accentul principal ar trebui să fie modificarea stilului de cum să ajute persoana obeză să slăbească care să îmbunătățească sănătatea generală a persoanei iubite.
A fi subțire nu este la fel de important ca a fi sănătos. În loc să vorbim despre goluri în ceea ce privește pierderea în greutate, concentrați-vă pe a-i ajuta să facă schimbări pozitive. Celebră călătoria în locul rezultatului.
Pierderea în greutate și a deveni și a rămâne sănătos sunt procese pe tot parcursul vieții pentru majoritatea oamenilor. În loc să vă concentrați asupra câtă greutate a pierdut ruda dvs. Știu că nu este ușor.
Ruda ta se poate simți frustrată sau descurajată dacă au făcut progrese constante, doar pentru a afla că pun din nou kilogramele înapoi sau se străduiesc să-și mențină schimbările în stilul de viață. Puteți ajuta, de asemenea: Lucrul cu ei pentru a determina ce a provocat întoarcerea și pentru a-i ajuta să evite repetarea.
De exemplu, poate au tendința de a mânca excesiv când ieșiți împreună la un anumit restaurant. Dacă da, evitați să vă întoarceți pentru o perioadă.
- Ioana şi Maria au nevoie de medici În ultimii 30 de ani, numărul persoanelor obeze s-a dublat.
- Sau mai bine zis: dieta ca stil de viață?
- Я установил монитор так, чтобы обратный отсчет по этим устройствам шел со скоростью тысячи лет в секунду.
- Cel mai bun rc pentru pierderea în greutate
Ajutându-i să o mențină în perspectivă. Amintește-le tot ce au realizat până acum și subliniază progresele pe care le-au înregistrat în general, în loc să se concentreze pe ascensiunile individuale pe parcurs.
Fiind susținător emoțional Spune-i rudei tale că îi iubești necondiționat. Este normal să te simți neliniștit sau frustrat atunci când vezi o persoană iubită care se ocupă de obezitate. Rețineți că greutatea lor este doar o mică parte din cei care sunt ca persoană. Spune-i că îi sprijini și le pasă de ei și concentrează-te pe cele pozitive.
Ești cel mai bun frate din toate timpurile și unul dintre cei mai buni și mai puternici oameni pe care îi cunosc. Dacă ai nevoie vreodată de ajutor, sunt aici. Ascultă activ când au nevoie să vorbească. Dacă vrei să-ți sprijini ruda, ajută-i să simtă că pot vorbi cu tine, fără teama de a fi judecat. Dacă doresc să se aventureze sau să vă deschidă, lăsați-i să vorbească cel mai mult. Validați-le sentimentele și anunțați-le că faceți un efort pentru a auzi și a înțelege ce au de spus.
Încercați să reformulați unele dintre lucrurile pe care le spun, astfel încât să fie clar că faceți un efort pentru a înțelege. Stresurile emoționale și fizice ale confruntării cu obezitatea pot determina bolnavii să se izoleze și să se retragă din activitățile de care se bucurau.
Ajută-i pe persoana iubită să găsească bucurie și sens în viață, invitându-i să participe la activități pe care știi că le vor găsi distracție și înălțare. De ce nu verificăm noua creșă de plante care tocmai s-a deschis în centrul orașului? Poate putem alege câteva tufe de trandafiri pentru curtea din față și să le plantăm împreună. Pentru mulți oameni, depășirea obezității nu este la fel de simplu ca tăierea înapoi a mâncărurilor și lovirea sălii de sport.
Luați în considerare toți factorii care pot contribui la obezitatea rudei dvs. De exemplu, ruda ta poate avea o afecțiune de sănătate care stă la baza lor, care le este greu să rămână active sau ar putea fi pe un medicament pierdere în greutate gri macy îi face să crească în greutate.
Înțelegerea obezității Citiți despre posibilele complicații ale obezității. Obezitatea este definită ca având o indicele masei corporale IMC de 30 sau mai mare. A puzzle-uri de slăbit obez nu înseamnă întotdeauna că cineva este nesănătos.
