68 kg cum să slăbești
Înainte: kg După: 61 kg Cine știe mai bine prin trece orice persoană obeză decât cineva care a trecut prin același chin? I-am luat intervieviu Mirelei Arsenie, o femeie care a avut kg.
Joi, 01 august
În perioada celor mai frumoși ani, Mirela a decis să ia problema în propriile mâini, motivată de grija pentru sănătate. Sperăm ca povestea ei să îi ajute pe toți cei care doresc să slăbească, însă cred că acest lucru este imposibil.
Î: Care a fost momentul decisiv care te-a determinat să vrei să slăbești? Mirela: În tatăl meu s-a îmbolnăvit grav și a ajuns în spital. A fost diagnosticat cu stadiul 4 de cancer pancreatic iar în cinci săptămâni a plecat de lângă noi. Aceasta a fost cea mai grea perioadă din viața mea. Mi-e foarte dor de el și mă gândesc că ar fi putut fi în viață dacă ar fi avut mai multă grijă de el. Toți ne sufocăm în propria grăsime. Vom muri tineri! Mirela: M-am luptat cu kilogramele în plus încă din copilarie.
Tot timpul am fost mai plinuță, iar în timpul facultății m-am îngrășat destul de mult. Am ținut tot felul de diete. Tot timpul am încercat să slăbesc. Greutatea mea a variat ani de zile, dar niciodată nu am reușit să o păstrez la limita de jos. După moartea tatălui meu am fost deprimată și mâncam mai mult pentru a putea face față stărilor emoționale.
De-abia după 4 luni am început să mănânc mai sănătos, dar asta nu m-a ajutat prea mult. Am hotărât să îi demonstrez tatălui meu care mă privește de sus, din ceruri, că pot fi sănătoasă. Voi avea o viață lungă și sănătoasă!
Mirela: În primul rând nu am mai mâncat fast-food și am început să mănânc sănătos și echilibrat. Deși mă simțeam mai bine, tot nu slăbeam. Apoi am descoperit Slim Excellecare m-a salvat.
Când am văzut că în numai două săptămâni am slăbit aproape 6 kg, am fost motivată să încep să fac și sport. Am început cu plimbări și treptat am început să alerg — acum alerg chiar și 5 km!
Dietă de slăbit în funcție de vârstă. Slăbeşte 5kg în 7 zile cu dieta potrivită!
Am început să fac mai multă mișcare pentru că dacă slăbesc atât de rapid cu Slim Excelle, trebuie să fiu atentă și la piele, să nu-și piardă tonusul. Am început să savurez mâncarea și să am o alimentație echilibrată. Acum mă simt minunat! Mi-am schimbat complet aspectul fizic, nu doar pentru câteva luni. Î: Care a fost cea mai mare provocare? Mirela: Dependența de zahăr! Am eliminate complet băuturile acidulate obișnuiam să beau chiar și 2 litri de suc pe zi și le-am înlocuit cu apă.
Am eliminate dulciurile și eram atentă și la ce fructe mănânc.
Bună! Sunt Tatiana
Eliminarea zahărului mi-a provocat dureri de cap. Am plâns zile în șir din cauza migrenelor cauzate de lipsa 68 kg cum să slăbești, dar știam că este ceva ce trebuia să fac. Î: Au existat momente când ai vrut să renunți? Ce te-a motivat să continui? Mirela: De fiecare dată când voiam să mănânc fast-food sau să beau băuturi carbogazoase, mă gândeam la tatăl meu.
Știam că pot și că voi reuși. M-am cântărit la fiecare 2 săptămâni.
Mi-am postat poza pe profil pe o rețea de socializare, iar prietenii mei m-au încurajat și cum să pierzi fată grăsime de șold ajutat să-mi păstrez motivația. Totuși, principalul motiv care m-a determinat să continui a fost că slăbeam incredibil de repede folosind miraculosul Slim Excelle. Schimbarea era evidentă și acesta a fost principalul motiv pentru care am continuat.
Mirela: Este de fapt o cremă. Poate vi se pare ciudat, dar dacă nu ar fi fost această cremă, aș fi renunțat demult.
Tatiana David de la 108 kg la 68 kg!
Crema m-a ajutat să rezist, să încerc să mănânc sănătos și să fac mai multă mișcare. Toate acestea m-au ajutat să slăbesc, dar fără Slim Excelle, nu aș fi avut motivație.
- Sunt Tatiana Asta e povestea mea de succes, pe care vreau să ți-o împărtășesc în speranța că te va ajuta să-ți atingi propriile obiective.
- Veme a răspuns: Normal ca trebuie sa slabesti macar la 60kg.
- Când voi vedea rezultatele pierderii în greutate
- Probabil din cauza copilăriei ceaușiste mă apucă tremuriciul doar când mă gândesc la regim.
- Cum slăbești 30 kg fără dietă, regim și ceaiuri magice ⋆ zoso blog
- Шалмирейн никогда не был захвачен кем бы то ни .
- Cum sa slabesti sanatos, usor si fara dieta in - Veranda Mall
- Cum sa slabesti! Ea a dat jos 68 de kg in 18 luni. Fara sa apeleze la bisturiu!
Până să folosesc Slim Excelle, scăderea în greutate era insesizabilă. Nu aveam doar câteva kilograme în plus, ci cântăream cât două femei!
Am încercat de toate, dar nu slăbeam considerabil. Am descoperit Slim Excelle pe internet și am decis să încerc, chiar dacă îmi era teamă că este doar o cremă împotriva celulitei. Am văzut ce spuneau alții despre ea și m-am gândit că m-ar putea ajuta… Voi sărbători această zi toată viața!
AM SLĂBIT 68 KG: Moartea tatălui a determinat-o pe Mirela să preia controlul asupra sănătății sale
Î: Vrei să spui că această cremă te-a ajutat să slăbești 68 kg? Mirela: Da, exact. Râde Știu cât de absurd sună, și eu gândeam la fel. Este o cremă care accelerează arderea grăsimilor din exterior, prin piele.
De îndată ce o aplici, simți că acționează. Ingredientele sale active pătrund rapid în straturile subcutanate și ard depunerile de grăsime. Am aplicat-o pe mâini, pe picioare, pe fese, peste tot unde aveam grăsime în exces, însă cel mai mult pe burtă. Pe burtă și în jurul taliei o aplicam și de câteva ori pe zi.
Dar a avut efect. Î: Care este acum rutina ta pentru a-ți menține greutatea? Mirela: Încă folosesc Slim Excelle din când în când, de exemplu când nu fac sport o săptămână sau nu am grijă la alimentație.
Nu mai am fluctuații mari în greutate. M-am obișnuit cu noul 68 kg cum să slăbești corp și vreau să-l mențin.
Trebuie sa slabesti ? Afla greutatea ta ideala. Rapid si usor
Un stil de viață sănătos devine un obicei după două sau trei săptămâni. Pur și simplu știu că nu voi mai permite să mă îngraș. Î: Care este dieta ta zilnică?
Mirela: Acum nu prea mă mai gândesc la asta. Încerc să mănânc sănătos, dar când am poftă de ceva, mănânc. E adevărat că nu mănânc o ciocolată întreagă, așa cum făceam înainte.
Dietă de slăbit în funcție de vârstă – de reținut
Moderația este cheia succesului și nu este deloc greu să fii moderat. Fiind motivată de pierderea în greutate și de noul aspect, mănânc mai puțin iar stomacul meu s-a obișnuit cu cantități mai mici de mâncare. Nu mai simt deloc nevoia de zahăr.
Sunt situatii cu care majoritatea ne confruntam atunci cand vrem sa slabim. Insa slabitul nu se intampla peste noapte. In timp ce kilogramele in plus apar chiar si dupa cateva zile de mancat copios, datul lor jos dureaza mult mai mult si, uneori nici nu stau la distanta.
Beau destul de mult ceai verde și apă. Mirela: Acum consider alimentația foarte importantă pentru sănătatea mea și pentru starea mea de bine. Prin selecția corectă a produselor alimentare și eliminarea alimentelor toxice din dietă, întreaga mea familie poate trăi mai bine. Nu mă mai tem să ies 68 kg cum să slăbești lume și nu mai simt toți ochii ațintiți pe mine. Am mai multă energie, ceea ce este chiar necesar cu doi băieți! Am atât de multă energie încât pot alerga 5 km de câteva ori pe săptămână.
Înainte mâncam foarte mult, ceea ce îmi consuma energia și mă făcea să fiu lentă. Pierderea în greutate m-a inspirat să-mi schimb obiectivele în viață și să mă concentrez în a-i ajuta și pe alții.
Am familie, prieteni, și chiar și străini care vin la mine pentru sfaturi referitoare la slăbit și sănătate. M-am luptat cu kilogramele în plus toată viața mea. Dacă eu am reușit, oricine poate. Î: Ai vreun sfat pentru cei care încearcă să slăbească?
- Возможно, я делаю глупость, но это станет ясно лишь по истечении времени.
- Возможно, он и наступит, тот день, когда мы узнаем, почему так произошло, но сейчас куда более важно поправить дело и принять все меры к тому, чтобы впредь такого не случилось.
- Ce poate arde grăsimea din burtă
- Именно здесь он каждый мельчайший миг размышлял над судьбой Диаспара.
- Dietă De Slăbit în Funcție De Vârstă - Cum Slăbești 5 Kg în 7 Zile | Libertatea
- Теперь я хочу показать тебе кое-что .
- Lady Sport Club - Tatiana David de la kg la 68 kg! Lady Sport Club
Mirela: Beți multă apă și luați vitamine! Apa este sănătate curată de care corpul nostru are nevoie și după care tânjește. Dacă vreți să slăbiți, beți cel puțin litri de apă sau ceai. Evitați alimentele fără valoare nutritive sau cele care conțin multe calorii.
Top citite acum
Mâncați fructe și legume. Puteți găsi multe mâncăruri delicioase cu puține calorii. Când vine vorba de exerciții fizice, o simplă plimbare în jurul blocului este un început bun. Sau vă puteți juca cu copiii — orice tip de exercițiu zilnic care crește pulsul, vă menține activ și vă ajută să ardeți mai multe calorii. Nu în ultimul rând și cel mai important, folosiți Slim Excelle de ori pe zi, până când ajungeți la greutatea dorită.
Dincolo de curele de slabire “minune”: Cum sa slabesti sanatos cu sfaturi care chiar functioneaza
Medicii îl numesc un miracol modern. După interviul cu Mirela, noi cei din redacție am încercat acest produs. Noi doi împreună am slăbit 7 kg în doar o săptămână! Asta înseamnă aproape două kilograme pe săptămână de persoană, fără nici un efort, în afară de a aplica crema zilnic.
- Каллитракс заговорил снова, в спокойных, мягких тонах описывая последние годы Империи.
- Олвин постоял еще немного, словно надеясь, что Алистра возвратится.
- Все они вскоре вспомнят свое прошлое -- они, но не .
Simt într-adevăr că această cremă funcționează de îndată ce o aplic. Peste alte 3 săptămâni, Ioana a slăbit 11 kg, iar Marcel 14 kg!!
